Kundalini Yoga

Στο επόμενο workshop (του Μαρτίου) θα αρχίσουμε να συντονίζουμε τους βιορυθμούς μας με την εποχή της άνοιξης που προσφέρεται για διαδικασίες αποτοξίνωσης και προετοιμασίας του σώματος για το καλοκαίρι. Ο Μάρτιος και ο Απρίλης είναι ιδανικοί μήνες για να αποτοξινώσουμε και να ελαφρύνουμε το σώμα, επιτρέποντας στο νου να είναι πιο ήσυχος και στο πνεύμα πιο ανυψωμένο.
Έτσι, θα χρησιμοποιήσουμε ειδικά κρίγιας (σειρές ασκήσεων) και εκλεπτυσμένες τεχνικές αναπνοής για να ξεκινήσουμε την αποτοξίνωση στο αίμα, στα διάφορα συστήματα εσωτερικών οργάνων, και φυσικά στα ενεργειακά (πρανικά μας κανάλια). Θα δοθούν συμβουλές για τον καθαρισμό και τη φροντίδα του σώματος και φυσικά για τη διατροφή.
Για δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνείτε στο τηλ. 2310347107 & 6977347107

Love & Light,
Amar Dev Kaur Μαρίνα Κτίστη
Kundalini Yoga Professional Trainer, KRI, IKYTA

Ημ/νια: Κυριακή 22 Μαρτίου, ώρα: 11.00 – 18.00
Τόπος: «Essence – Ηuman Space», Παλλάδος 32, πλατεία Ψυρρή
Να έχετε μαζί σας: Στρωματάκι για γιόγκα, άνετα ρούχα, μπουκάλι με νερό, σκέπασμα για τη διάρκεια της χαλάρωσης.
Παρακαλούμε να βρίσκεστε στο χώρο μισή ώρα πριν από την ώρα έναρξης