ΕΠΣ ΚΑΙ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

Η Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων Καβάλας σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό και Τουριστικό Οργανισμό Νομαρχίας Καβάλας και την κ. Δέσποινα Κονταξή θα διανέμει τον Οδηγό Πρώτων Βοηθειών το Σάββατο 26 Ιουνίου 2010 στα πλαίσια ημερίδας και της γενικής συνέλευσης της ΕΠΣ. Η ημερίδα θα ξεκινήσει στις 9.00 π.μ και η γενική συνέλευση στις 10.30 π.μ. στο ξενοδοχείο Φιλοξένια στην Καβάλα. Προσκαλούμε όλους τους παράγοντες του τοπικού ποδοσφαίρου να παρεβρεθούνε στην εκδήλωση.

ΕΠΑΝΕΚΔΟΣΗ ΟΔΗΓΟΥ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

/>

Τις προσεχείς ημέρες αναμένεται να επανεκδοθεί ο οδηγός Πρώτων Βοηθειών από τη Δέσποινα Κονταξή σε συνεργασία με τον Πολιτιστικό και Τουριστικό Οργανισμό Νομαρχίας Καβάλας. Πρόκειται για μια κοινή προσπάθεια να ανεβεί το επίπεδο παροχής πρώτων βοηθειών στους αγωνιστικούς χώρους. Ο οδηγός θα διανεμηθεί δωρεάν σε όλα τα αθλητικά σωματεία του νομού Καβάλας σε ημερομηνία και τοποθεσία που θα ανακοινωθούν προσεχώς.

Ψυχουντάκη και Κονταξή

Την κυριακή 7 Φεβρουαρίου και ώρα 11 το πρωί η κ.Ψυχουντάκη, Ψυχολόγος και συνεργάτιδα του Παναθηναϊκού έδωσε ομιλία με θέμα "Ο ρόλος των γονέων στην εξέλιξη των νεαρών αθλητών" στην αίθουσα της Ιατρικής Εταιρίας στον Αμυγδαλεώνα Καβάλας. Την ίδια ημέρα ο οδηγός Πρώτων Βοηθειών της κ. Κονταξή, Φυσικοθεραπεύτριας διατέθηκε στους παρευρισκόμενους δωρεάν. Ο οδηγός συνεχίζει να είναι διαθέσιμος για όποιον επιθυμεί να τον αποκτήσει.

ΕΤΟΙΜΟΣ Ο ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

Η Σελήνη μας επηρεάζει εγκεφαλικά...

Αυτό υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες του University College, τονίζοντας ότι οι δυσιδαιμονίες του παρελθόντος που συσχέτιζαν το φεγγάρι με την εγκεφαλική δραστηριότητα δεν είναι τελικά μύθος. Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν έρευνα σε ειδική μονάδα που φιλοξενεί ασθενείς που υποφέρουν από επιληπτικές κρίσεις και συσχέτισαν το ρυθμό των κρίσεων με τη φωτεινότητα του φεγγαριού. Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν είναι ότι οι ασθενείς είχαν λιγότερε κρίσεις μέσα σε μια μέρα όταν το φεγγάρι ήταν μεγαλύτερο.

Πηγή : Πύλες του ανεξήγητου

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ Η1Ν1

ΟΛΟΙ ΛΕΝΕ ΓΙΑ ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ ΑΛΛΑ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕ ΒΓΑΙΝΕΙ ΣΤΟΝ ΛΑΟ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΚΑΙ ΜΕΡΙΚΕΣ ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:

Οι μόνες πύλες της εισόδου είναι τα ρουθούνια και το στόμα/ο λαιμός. Σε μια σφαιρική επιδημία αυτής της φύσης, είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγει την επαφή με H1N1 παρά όλες τις προφυλάξεις. Ενώ είστε ακόμα υγιείς και μην παρουσιάζοντας οποιαδήποτε συμπτώματα H1N1 της μόλυνσης, προκειμένου να αποτραπούν ο πολλαπλασιασμός, η επιδείνωση των συμπτωμάτων και η ανάπτυξη των δευτεροβάθμιων μολύνσεων, μερικά πολύ απλά βήματα μπορούν να ασκηθούν

1.Γαργάρες δύο φορές την ημέρα με θερμό αλατισμένο νερό ή Listerine. Ο H1N1 παίρνει 2-3 ημέρες μετά από την αρχική μόλυνση στο λαιμό/τη ρινική κοιλότητα για να πολλαπλασιαστεί και να παρουσιάσει χαρακτηριστικά συμπτώματα. Απλό αλλά αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό με τέτοιο τρόπο ώστε, το αλατισμένο νερό έχει την ίδια επίδραση σε ένα υγιές άτομο που το Tamiflu έχει σε ένα μολυσμένο. Μην υποτιμήστε αυτήν την απλή, ανέξοδη, και ισχυρή προληπτική μέθοδο.

2. Φυσήξτε τη μύτη δυνατά μια φορά την ημέρα και σφουγγίστε και τα δύο ρουθούνια με βατονέτες βαμβακιού εμποτισμένες σε θερμό αλατισμένο νερό. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση του πληθυσμού του ιού.

3. Ωθήστε τη φυσική ασυλία σας με τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες C και D. Εάν πρέπει να συμπληρώσετε με ταμπλέτες βιταμίνης C, σιγουρευτείτε ότι έχει επίσης τον ψευδάργυρο για να ωθήσει την απορρόφηση.

4. Πιείτε μεγάλο μέρος των θερμών υγρών (τσάι, καφές, κ.λπ.) όπως μπορείτε. Η κατανάλωση των θερμών υγρών έχει την ίδια επίδραση με τις γαργάρες, αλλά στην αντίστροφη κατεύθυνση. Ξεπλένουν δηλαδή, αντί να πολλαπλασιάζουν, τους ιούς από το λαιμό στο στομάχι όπου δεν μπορούν να επιζήσουν, να πολλαπλασιαστούν ή να κάνουν οποιαδήποτε ζημιά.